| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 - 07.15 | Muay Thai 07.00 08.00 | Muay Thai 07.00 08.00 | |||
| 07.15 - 07.30 | |||||
| 07.30 - 07.45 | |||||
| 07.45 - 08.00 | |||||
| 12.00 - 12.15 | Muay Thai 60' 12.00 13.00 Jiu Jitsu INICIANTE 12.30 13.30 60' | Muay Thai 60' 12.00 13.00 Jiu Jitsu INICIANTE 12.30 13.30 60' | |||
| 12.15 - 12.30 | |||||
| 12.30 - 12.45 | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 12.30 13.30 60' | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 12.30 13.30 60' | Submission 12.30 13.30 60' | ||
| 12.45 - 13.00 | |||||
| 13.00 - 13.15 | |||||
| 13.15 - 13.30 | |||||
| 18.00 - 18.15 | Muay Thai 60' 18.00 19.00 | Muay Thai 18.00 19.00 | Muay Thai 60' 18.00 19.00 | Muay Thai 18.00 19.00 | |
| 18.15 - 18.30 | |||||
| 18.30 - 18.45 | |||||
| 18.45 - 19.00 | |||||
| 19.00 - 19.15 | Muay Thai 19.00 20.00 | Muay Thai 19.00 20.00 | Submission 19.00 20.00 60' | ||
| 19.15 - 19.30 | |||||
| 19.30 - 19.45 | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 19.30 20.30 60' | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 19.30 20.30 60' | |||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 |
Segunda
-
Muay Thai07.00 - 08.00
-
Muay Thai12.00 - 13.00
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
-
Muay Thai18.00 - 19.00
-
Jiu Jitsu19.30 - 20.30
Terça
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
-
Muay Thai18.00 - 19.00
-
Muay Thai19.00 - 20.00
Quarta
-
Muay Thai07.00 - 08.00
-
Muay Thai12.00 - 13.00
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
-
Muay Thai18.00 - 19.00
-
Jiu Jitsu19.30 - 20.30
Quinta
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
-
Muay Thai18.00 - 19.00
-
Muay Thai19.00 - 20.00
Sexta
-
Submission12.30 - 13.30
-
Submission19.00 - 20.00
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12.30 - 12.45 | Jiu Jitsu INICIANTE 12.30 13.30 60' | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 12.30 13.30 60' | Jiu Jitsu INICIANTE 12.30 13.30 60' | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 12.30 13.30 60' | |
| 12.45 - 13.00 | |||||
| 13.00 - 13.15 | |||||
| 13.15 - 13.30 | |||||
| 19.30 - 19.45 | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 19.30 20.30 60' | Jiu Jitsu AVANÇADO / INTERMEDIÁRIO 19.30 20.30 60' | |||
| 19.45 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 20.15 | |||||
| 20.15 - 20.30 |
Segunda
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
-
Jiu Jitsu19.30 - 20.30
Terça
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
Quarta
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
-
Jiu Jitsu19.30 - 20.30
Quinta
-
Jiu Jitsu12.30 - 13.30
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 - 07.15 | Muay Thai 07.00 08.00 | Muay Thai 07.00 08.00 | |||
| 07.15 - 07.30 | |||||
| 07.30 - 07.45 | |||||
| 07.45 - 08.00 | |||||
| 12.00 - 12.15 | Muay Thai 60' 12.00 13.00 | Muay Thai 60' 12.00 13.00 | |||
| 12.15 - 12.30 | |||||
| 12.30 - 12.45 | |||||
| 12.45 - 13.00 | |||||
| 18.00 - 18.15 | Muay Thai 60' 18.00 19.00 | Muay Thai 18.00 19.00 | Muay Thai 60' 18.00 19.00 | Muay Thai 18.00 19.00 | |
| 18.15 - 18.30 | |||||
| 18.30 - 18.45 | |||||
| 18.45 - 19.00 | |||||
| 19.00 - 19.15 | Muay Thai 19.00 20.00 | Muay Thai 19.00 20.00 | |||
| 19.15 - 19.30 | |||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 |
Segunda
-
Muay Thai07.00 - 08.00
-
Muay Thai12.00 - 13.00
-
Muay Thai18.00 - 19.00
Terça
-
Muay Thai18.00 - 19.00
-
Muay Thai19.00 - 20.00
Quarta
-
Muay Thai07.00 - 08.00
-
Muay Thai12.00 - 13.00
-
Muay Thai18.00 - 19.00
Quinta
-
Muay Thai18.00 - 19.00
-
Muay Thai19.00 - 20.00
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12.30 - 12.45 | Submission 12.30 13.30 60' | ||||
| 12.45 - 13.00 | |||||
| 13.00 - 13.15 | |||||
| 13.15 - 13.30 | |||||
| 19.00 - 19.15 | Submission 19.00 20.00 60' | ||||
| 19.15 - 19.30 | |||||
| 19.30 - 19.45 | |||||
| 19.45 - 20.00 |
Sexta
-
Submission12.30 - 13.30
-
Submission19.00 - 20.00
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